Настав час щось змінити



Настав час щось змінити



Ти вже давно ходиш в зал, легко виконуєш свою програму тренувань, але заняття більше не приносять тобі колишнього задоволення? Може, ти втратив мотивацію? А може не бачиш прогресу?
Настав час щось змінити!

1. Постав собі за мету для мотивації схуднути на 10 кг, набрати 5 кг м'язової маси, навчитися підтягуватися або підвищити свої результати у становій тязі — будь-яка мета, яка надихає і змушує викладатися по максимуму, підійде. Обов'язково наміть собі дедлайн, розкажи про це своїм близьким — ти ж не можеш вдарити в бруд обличчям перед друзями? 

2. Спробуй абсолютно нові тренування. Ти відчуєш не тільки заряд енергії від нового захоплення, а й м'язи, про існування яких раніше і не підозрював!

До речі, заняття з тренером можуть відкрити для тебе багато нового: помилки в техніці, реальні межі твоїх силових показників та оригінальні вправи.










Відправити запит

+38
( )